Ziekte van Sever is de meest voorkomende oorzaak van hielpijn bij kinderen en dan met name jongens tussen de 7 en 13 jaar die veel sporten. De officiële benaming is ‘apofysitis calcanei’ en veroorzaakt pijn aan de achterkant of onderkant van de hiel bij belasting. De pijn wordt veroorzaakt doordat het hielbeen nog niet volgroeid is. Aan de achterzijde van de hiel bevindt zich een groeischijf (apofyse). Door herhaaldelijk te veel druk op deze apofyse kan irritatie,wat soms lijkt op een ontsteking, ontstaan.


Oorzaken

  • Overmatig sporten. Met name veldsporten waarbij veel wordt gerend of gesprongen (voetbal, hockey, atletiek).
  • Overgewicht.
  • Verkeerd schoeisel; schoenen met weinig demping onder het hielbeen.
  • Verkorte kuitspieren.


Symptomen

  • Het begint bij af en toe wat last tijdens het sporten.
  • Vervolgens komt het steeds sneller en wordt de pijn erger (lijkt op een ontsteking). Aanraken is al pijnlijk.
  • Mank lopen; met name op de tenen om de hielen te ontzien.
  • Sporten en soms zelfs lopen is te pijnlijk.


Behandeling

  • Verminderen van de activiteiten die pijn veroorzaken.
  • Bij verkorte kuitspieren zijn rekoefeningen aan te raden om de spanning van de hielen af te halen.
  • Schoenen met meer demping (mits de sport dit toelaat).
  • Steunzolen waarbij de hiel wordt vrij gelegd.